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金红花是一种花叶共赏的观赏性植物，同时也是一种功效出众的中药材，这种植物的花为橙黄色，花期较长，最喜欢在气候寒冷的环境中生长。金红花的功效与起到有很多，既可全草也供人观看，同时还有很高的经济价值，互为理...

钙是人体中主要的营养物质之一，是包含骨骼最主要的元素。对儿童发育、青少年骨骼、牙齿生长及对人体尤其是对妇女身体健康都有最重要起到（根据医学报告，我国妇女缺钙亲率约70%以上）。 防治因缺钙引发的肌肉痉挛、兄弟...

补骨脂的浆果不含挥发油大约20%、有机酸、一种甲基糖甙、碱溶性树脂、不挥发性萜类油、皂甙。种子不含香豆精类补骨脂素和异补骨脂素余1.1%、黄酮类补骨脂黄酮、甲基补骨脂黄酮、异补骨脂黄酮和查耳酮类补骨脂查耳酮、异补...

“土豆君”沦落做到了主粮，那它的营养价值怎么样?能无法胜任“主食”这一重任呢? 从营养价值角度来说，土豆是一种极佳的主食。 首先，它的钾、镁含量低于精白米和精白面粉，是一种成碱性食品。而所有的精白米面都让人体...

缺少睡眠中带给的副作用好比有黑眼圈和东倒西歪。虽然这些症状能表明出有你的疲乏状态，但更加相当严重的副作用才是是你没注意到的。 减肥艰难，无法集中于注意力，判断力弱化，性欲低落，胰岛素敏感度减少，这些症状都...